Dein Wissenspodcast rund um Beziehungsgestaltung
Wir möchten Beziehungsvielfalt normalisieren und Dich auf Deinem Weg begleiten, um Deine Beziehungswelt so zu gestalten, dass es allen Beteiligten damit gut geht. Wir wünschen uns eine diverse, inklusive, sexpositive und offene Welt.
Neueste Folgen
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#120 – Beziehungsformen: Interview mit Dr. Friederike Kleinknecht
Was ist die "richtige" Beziehungsform für uns Menschen?Monogam, promisk oder doch was dazwischen? Friederike Kleinknecht nimmt uns mit in Biologie, Evolution und die Ursprünge unserer Beziehungsformen.Sonja spricht mit ihrer Kollegin und Paarberaterin Friederike Kleinknecht über die Frage, was Biologie, Evolution und Anthropologie uns über unsere natürlichen Beziehungsformen verraten. Ein langer, tiefer Ausflug in die Wissenschaft – mit überraschenden Antworten und vielen Aha-Momenten.📌…
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#119 – Podcastpause & Wut-Impulse
Was dir Wut über dich selbst verrät – und wie du sie nutzen kannstWut als Wachstumschance: Wie du mit primärer und sekundärer Wut umgehen kannst und was sie dir über dich selbst verrät.
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#118 – Podcastpause und entlieben lernen
Update zur Podcastpause und wie ich mich entlieben kannUpdate aus der Podcast-Werkstatt & Sonja erklärt, wie du Neuroplastizität nutzt, um dich bewusst zu entlieben oder Gefühle in deiner Beziehung zu stärken.