Willkommen bei MoPoCo – Deinem Wissenspodcast rund um Beziehungsgestaltung
Wir möchten Wissen vermitteln und Beziehungsvielfalt normalisieren. So kannst du deine Beziehungswelt so gestalten, dass es allen Beteiligten damit gut geht.
Neueste Folgen
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#129 – Angst verlassen zu werden
Wie kann ich mir der Beziehungs sicher sein, wenn sich was ändertVeränderung kann Beziehungsintimität wackeln lassen. Sonja zeigt, wie du Panik bändigst und Intimität bewusst erhältst.
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#128- Wünsche sind keine Absprachen
Wenn du die Erwartung hast, dass dein Wunsch immer erfüllt wird, gehe los für eine einvernehmliche Absprache, die Sicherheit gibtWünsche sind keine Absprachen. Sonja zeigt, wie aus klaren Gesprächen freiwillige Vereinbarungen mit enthusiastischem Ja werden.
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#127 Praxis Lust – ein Phänom aus Sonjas Praxis und 10 Tipps
Fokus auf Lust und Verbindung statt Orgasmus und "so muss das sein"Lust steigern, Sex verbessern: Sonja teilt 10 konkrete Tipps und entlarvt hinderliche Rollenbilder und Erwartungen.