Willkommen bei MoPoCo – Deinem Wissenspodcast rund um Beziehungsgestaltung
Wir möchten Wissen vermitteln und Beziehungsvielfalt normalisieren. So kannst du deine Beziehungswelt so gestalten, dass es allen Beteiligten damit gut geht.
Neueste Folgen
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#130 Angst verlassen zu werden – 3 Phänomene aus Sonjas Praxis
3 Quellen von Verlustangst und wie ich ihnen begegnen kannDrei Praxis‑Phänomene zur Angst vor Verlassenwerden: Aufmerksamkeit, Meilensteine, Sex≠Intimität – mit konkreten Strategien.
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#129 – Angst verlassen zu werden
Wie kann ich mir der Beziehungs sicher sein, wenn sich was ändertVeränderung kann Beziehungsintimität wackeln lassen. Sonja zeigt, wie du Panik bändigst und Intimität bewusst erhältst.
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#128- Wünsche sind keine Absprachen
Wenn du die Erwartung hast, dass dein Wunsch immer erfüllt wird, gehe los für eine einvernehmliche Absprache, die Sicherheit gibtWünsche sind keine Absprachen. Sonja zeigt, wie aus klaren Gesprächen freiwillige Vereinbarungen mit enthusiastischem Ja werden.